Ernährungsberatung
Unsere Ernährung hat einen entscheidenden Einfluss auf unsere Gesundheit. So benötigt der menschliche Körper zahlreiche Mikronährstoffe. Dazu zählen Vitamine, Spurenelemente und Mineralstoffe. Eine ausgewogene Ernährung beeinflusst maßgeblich unser Allgemeinbefinden.
Dabei gilt jedoch: Jeder Körper und jede Lebenssituation ist anders. Spezielle Lebensumstände, beispielsweise Krankheiten oder Stress, benötigen individuelle Nährstoffe.
Ihre individuelle Beratung
Was genau ist eine gesunde Ernährung? Je nach Alter, Vorerkrankung, Körperbau und Lebenslage gibt es auf diese Frage eine andere Antwort. Es ist offensichtlich, dass ein Hochleistungssportler eine andere Ernährung benötigt als eine Schwangere oder ein 70jähriger Mensch mit Vorerkrankungen. Als Apotheker beschäftigen wir uns täglich mit den Wechselwirkungen, der Verbesserung des Immunsystems oder den Stoffwechselabläufen des Körpers.
Das Ziel unserer Beratung ist es, Ihren Körper wieder in sein gesundes Gleichgewicht zu bringen, Krankheitsrisiken zu minimieren und durch eine gezielte Ernährung die Gesundheit unserer Kunden zu festigen.
Auch bestimmte Krankheiten können durch einen angepassten Speiseplan gelindert werden. Dazu gehören z.B.:
- Allergien
- Diabetes
- Erhöhtes Cholesterin
- Gicht
- Osteoporose
- Rheuma
- Über- und Untergewicht
- Verdauungsprobleme
- Zöliakie